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1、蜂蜜适合熬夜加班、工作压力大、饮食不规律、肠胃经常不舒服，需要深入调理舒缓肠胃的人
2、蜂蜜能够润肤生肌、解毒，对于皮肤粗糙、干燥、苍白、风疹瘙痒的人，适当食用蜂蜜有很好的润肤生肌、解毒的好处。
3、蜂蜜能够缓急止痛，对于腹部疼痛难忍的人，适当食用蜂蜜有很好的缓急止痛的好处。
4、能够润肺止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰的人，适当食用蜂蜜有很好的润肺止咳的好处。
5、蜂蜜有排毒美容养颜的功效，它能帮助人体排出体内的毒素，防止便秘等，还有抗氧化的作用，女性喝蜂蜜水可以起到延缓衰老的功效。
6、蜂蜜中含有很多对大脑神经元有益的物质，每天坚持摄取一定量的蜂蜜，可以有助于提高人的记忆力，也能让人很有精神。
7、蜂蜜非常有营养，不仅能够调节神经系统功能，而且还有促进睡眠的作用。
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