主食调和米,食用杂粮,调节膳食,远离富贵病

改善膳食，从主食做起，每餐抓一把，营养，健康，更好吃。:)

常食用杂粮——把丢失的营养补回来，让家人远离一切富贵病。

主食调和米搭配大米煮粥焖饭，一锅煮一起熟，烹饪方便，省时省力。

口感细润，使粗粮不再粗糙，提高米饭中营养物质的吸收利用率。

主食多样化，适合老人、孩子、上班族等各类人群食用。

不添加任何食品添加剂，原料为高粱米，荞麦，糙米，大米，玉米，无色素，纯粮制造。
主食调和米
主食调和米，是用辽宁西部山地杂粮为原料，采医巫闾山248米花岗岩深层地下水，用先进的谷物加工技术制成的纯粮制品。
主食调和米复合与优化丰富的五谷杂粮营养，更易消化吸收，大大提高了米饭中营养物质的吸收利用率。
主食调和米改变杂粮粗硬的组织结构，改善了杂粮的食用品质，口感细润，使粗粮不再粗糙。
主食调和米搭配大米煮粥焖饭，一锅煮一起熟，烹饪方便，省时省力。
主食调和米丰富膳食结构，补充谷物天然营养，使主食多样化，弥补人们长期以大米、白面为主食所缺乏的营养成分，适合老人、孩子、上班族等各类人群食用。
建议食用方法
1、搭配大米食用，一锅煮，一起熟。
在大米中加入主食调和米（1/3或以上为佳）煮粥焖饭，色香味美，营养互助。
2、在主食调和米中加入大枣、枸杞等辅料，煮粥食用，香甜可口，营养丰富。

玉仁米
玉米在世界上被称为“黄金作物”，富含碳水化合物、蛋白质、优质脂肪以及丰富的维生素和矿物质，平均营养含量高于大米、白面5倍以上，是名副其实的“黄金”食品。
玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，其中的亚油酸的含量高达60％以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子——谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春，延缓衰老的功能。玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞的发展，另一方面能促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。玉米含有的谷氨酸有一定健脑功能。
综上所述，玉米的主要营养功效有：
1、防治心脑血管疾病 2、防癌抗癌 3、抗衰延寿 4、健脑益智
玉仁米以辽西山地优质玉米为原料，用先进的谷物加工技术，优化营养，形成大米形态的玉仁米，大大提高其营养物质吸收利用率。其独特的加工技术，使其所含的某些营养成分更易消化吸收，烹饪方便，易煮易熟，口感好，适合各类人群食用。
玉仁米有益智抗衰的食疗辅助作用。
红粮米
高粱又称红粮、蜀黍，是中国的铁秆庄稼，有5000年历史。在八十年代以前，水稻的播种面积很小，玉米、高粱及大豆是东北城乡的主要口粮。由此还诞生了一道地道的东北家乡饭菜——高粱米水饭土豆拌茄子。
高粮米有粳性和糯性两种，籽粒色泽有黄色、红色、黑色、白色或灰白色、淡褐色五种。红高粱主要用来酿酒，比如中国名酒茅台、五粮液、汾酒等。如果食用，则以含单宁少，角质多的白色高粱米为好，白色高粱米也是现在市面上的主要食用品种。
高粱具有和胃、健脾、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效。高粱中含有单宁，有收敛固脱的作用，患有慢性腹泻的病人常食高粱米粥有明显疗效，但大便燥结者应少食或不食高粱。高梁根也可入药，平喘、利尿、止血是其特长。
高粱米食谱：
1、 对幼儿：高粱炒面——温中健脾、固肠胃、止吐泻。
2、 对中青年人：高粱米粥——促消化、利小便、止咳喘、补气清胃。
3、 对老年人：甘蔗高粱粥——滋阴润燥、清热和胃的“补阴益寿粥”。
红粮米以辽西山地优质高粱为原料，用先进的谷物加工技术，谷物复合，优化营养，形成大米形态的红粮米，大大提高其营养物质吸收利用率。其独特的加工技术，使其所含的某些营养成分更易消化吸收，烹饪方便，易煮易熟，口感好，适合各类人群食用。
红粮米有防治慢性腹泻的食疗辅助作用。
花荞米
荞麦又称三角麦、乌麦、花荞。我国是荞麦生产大国，品种主要有甜荞（普通荞麦）和苦荞（鞑靼荞麦）两种。
荞麦的主要营养功效有：
1、抗菌消炎
荞麦的这种抗菌消炎作用是其它粮食都没有的。因为荞麦含其他粮种中没有的黄酮类化合物——芦丁（即维生素P），这种物质能够降低血脂和胆固醇，抗菌消炎，抗放射，止咳平喘等等众多意想不到的作用，素有“消炎粮食”的美称。
2、降脂降压，保护血管
这主要得益于荞麦所含的较丰富的镁、烟酸、维生素E、可溶性膳食纤维、芦丁等成分，这些营养成分同时作用于人体心脑血管，使血管扩张、软化，抑制凝血，降血脂和胆固醇，是中老年人群非常好的主食。有调查表明，世界上一些以荞麦为主食的国家和地区，高血压发病率都较低。
3、防治糖尿病
这主要是荞麦中所含的元素铬、芦丁所起的作用，铬能够增强胰岛素的活性，芦丁促进胰岛素分泌，加速糖代谢，所以荞麦有利于防治糖尿病。
4、荞麦还有清理肠道、保护视力等作用，是一种“神奇”的粮食。
花荞米以辽西山地优质荞麦为原料，用先进的谷物加工技术，谷物复合，优化营养，形成大米形态的花荞米，大大提高其营养物质吸收利用率。其独特的加工技术，使其所含的某些营养成分更易消化吸收，烹饪方便，易煮易熟，口感好，适合各类人群食用。
花荞米有“三降”、消炎的食疗辅助作用。
全稻米
糙米又名胚芽米、玄米，古人吃的大米都是糙米。《本草纲目》中称糙米具有“和五脏、好颜色”的妙用；《食疗本草》中说，糙米有“止痢、补中益气、坚筋骨、和血脉之功。”可以说，糙米是一种药食兼用的神奇稻谷。
糙米虽然口感稍粗糙，但却保留了更多的营养物质，如膳食纤维、脂肪、矿物质和维生素等，糙米含有胚芽，是一颗完整、有生命活力的种子。难怪有人称白米为“死米”，称糙米为“活米”。糙米的营养价值远胜于精致白米。
在重视国民营养的日本、韩国和新加坡等国家，都掀起了食用糙米食品的热潮。国内的一些大中城市，很多人也把吃糙米食品视为一种时尚。
糙米的主要营养功效有：
1、通便、减肥、控制血糖
这主要在于糙米中丰富的膳食纤维，具有较强的饱腹感，还能包裹米中的碳水化合物，减缓其消化吸收速度，能很好地控制血糖。而且糙米中如锌、铬、锰、钒等微量元素都有利于提高胰岛素的敏感性。
2、提高免疫力、促进血液循环、抗衰老、消除沮丧烦躁的不良情绪。
全稻米以辽西山地优质糙米为原料，用先进的谷物加工技术，谷物复合，优化营养，形成大米形态的全稻米，大大提高其营养物质吸收利用率。其独特的加工技术，使其所含的某些营养成分更易消化吸收，烹饪方便，易煮易熟，口感不粗糙，适合各类人群食用。
全稻米有抗衰、减肥等食疗辅助作用。